Zoeken

Zelfzorg in Coronatijden: deel 2

Bijgewerkt: jun 30

SENZO VZW biedt u i.s.m. Palhik MANA VZW zelfzorg aan bij jou thuis. Door onderstaand filmpje af te spelen kan je onder begeleiding van Sarah Acvi stress, verwarring, angst,... loslaten. Op het programma: stretchen, ademhalingsoefeningen en lachyoga!

Deze oefeningen kan je alleen doen of met je inwonende familieleden. Respecteer hierbij wel de voorzorgsmaatregelen die de overheid aangeeft m.b.t. Corona: ontsmet je handen en hou voldoende afstand.


Klik hier voor het filmpje: Rustgevende oefeningen SENZO

Wij horen graag jullie reactie! Enjoy!


Volg ons op Facebook of via onze blogartikels om op de hoogte te blijven van alle updates.

76 keer bekeken

Groeningerplein 2

2140 Borgerhout

Bel ons:

+32 496 06 94 55

  • w-facebook

© 2018 SENZO VZW

SENSITIEVE ZORG

0691.719.767