NL + ARABISCH
SENZO VZW biedt u i.s.m. klinisch psychologe Miryam Belkadi zelfzorg aan bij jou thuis. In onderstaand filmpje geeft Miryam Belkadi jullie inzichten en tips om deze moeilijke periode te doorstaan. Ze sluit het filmpje af met een fantastische oefening die je tot rust helpt te komen, zowel psychisch als lichamelijk. Onze video is beschikbaar in het Nederlands en Arabisch.
Deze oefeningen kunnen jullie alleen doen of met je eigen familie maar hou rekening met de geldende voorzorgsmaatregelen m.b.t. het Corona-virus.
Wij horen graag jullie reactie! Enjoy!
Volg ons op Facebook of via onze blogartikels om op de hoogte te blijven van alle updates.